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焦虑情绪困扰,如何治疗焦虑症?

焦虑情绪困扰,如何治疗焦虑症?

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健康咨询描述: 我最近一直是处于焦虑的情绪中,不能自己走出来,晚上睡觉梦很多多,经常做恶梦,半夜容易惊醒,总是觉得很不安,很烦躁。得了焦虑症好不好治啊?

怎样有效锻炼臀部肌肉

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健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深